Muschiul invatarii – antrenament si mentenanta

Fara conditie fizica, performanta “sportivului” la diversele sarcini specifice sportului pe care il practica este limitata, indiferent de tehnica pe care acesta o stapaneste. Se intampla acelasi lucru si in cazul activitatilor de invatare. Performanta invatarii este data pe de o parte de abilitati specifice (referitoare la metodele si instrumentele folosite) si pe de alta parte de conditia fizica a “muschiului invatarii”, creierul.

Descoperirile ultimilor ani in domeniul neurostiintei au produs o schimbare de perspectiva asupra optiunilor pe care le avem vis-a-vis de performanta diverselor noastre functii cognitive. O baza mondiala impresionanta de studii si rapoarte de cercetare (Rezumat) indica faptul ca creierul este mai sensibil la exercitiu si provocari curente decat se credea. Cu alte cuvinte, departe de a fi “un dat” rigid, el este un mecanism transformabil si modelabil prin provocari noi, comportament si exercitiu.

Miza pentru activitatea de invatare la oamenii de diverse varste este imensa. Este dovedit ca putem sa ne antrenam creierul pentru a stopa declinul sau pentru cresterea performantei operatiilor noastre mentale (memoria, atentia, rezolvarea problemelor, etc). Am cautat un instrument solid, atractiv si accesibil de antrenament al “muschiului invatarii”, care sa fie proiectat pe o baza stiintifica. Iata-l: Lumosity.